1 dec 2017
Drick citronvatten på morgonen för att piggna till. Nu såhär i höstrusket är det lätt att man känner sig trött. Det är mörkt när man går upp på morgonen, det är mörkt när man åker till jobbet och det är fortfarande mörkt när man kommer hem från jobbet. Här i Sverige kan man säga att vi lever i ett evigt mörker på hösten och vintern. Därför är det inte konstigt att man blir lite extra trött och energilös. En enkel lösning på det här är att dricka citronvatten varje morgon! Gör såhär:
1. Koka upp vatten
2. Pressa citronsaft från en halv citron i ett glas
3. Fyll upp vattnen med hälften kallt och hälften varmt vatten.
4. Drick före frukost.
Varför är citronvatten bra?
Citronvatten är bra av många anledningan, här har vi tagit fram några:
- Hjärnkapaciteten ökar
- Immunförsvaret höjs
- Hyn föryngras
- Kroppen avgiftas
- Matsmältningen ökar
- Tandhälsan förbättras
- Vissa undersökningar visar att risken att drabbas av cancer kan minskas.