11 maj 2016
En sak som vi på teamgym2010.se tycker är viktigt är träningskläderna. Se till att du har rätt skor och bra kläder. Det finns lyftarskor, springskor och allt möjligt. Det finns barfotaskor och det finns cykelskor. Det är värt att lägga några extra hundralappar för att få rätt träningsskor, det gör underverk för gymträningen.
Även kläderna är viktiga. Ha något som sitter där det ska, något du tycker är skönt och något du känner dig snygg i. För om du inte känner dig bekväm i det du har på dig finns risken att du gömmer dig på gymmet och därför inte ger allt på träningen.
Köp träningskläder online eller i butik. Få hjälp om du inte vet vad du är ute efter, precis som med allt annat - du är inte ensam. Det är nog det viktigaste att komma ihåg inom allt när det kommer till gym och trämnning. Du är inte ensam om något. Det finns alltid människor som kan hjälpa dig. Våga fråga!